SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Co po tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chdiz o kreatyne albo stak: moja pierwasz kreatyna to: Olimp mega caps 1240- to monohydrat byl potem CM3 a potem UNS Creatine+ A teraz co ? Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-23 18:46:27 Płeć: Meżczyzna Wiek: 17 Waga: 73 dzis rano Wzrost: 186 Cel treningowy: masa i sila Staż treningowy na siłowni: 8 miesiecy Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-11-23 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem sobie CREATINE MEGA CAPS, 6 blistrów i trzymałem je w plecaku pare godzin z lekko zawilgoconym podkoszulkiem po treningu. I moje pytanie przmi: Czy nie doszło do zawilgocenia kreatyny i przemiany w kreatininę? Czy blistry spełniają swoją funkcję ochronną?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-11-23 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór pierwszej suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, trenuję solidnie, posiadam dietę. Wzrosły siły witalne, regeneracja, mniej chce mi się spać. Ćwiczę 9 partii ciała i widzę postępy:) Do końca roku tak będę trzymał, ale od nowego chciałbym uzupełnić dietę w białka i węgle oraz witaminy i BCAA. Niestety mniej więcej w dwa-trzy dni w tygodniu nie jestem w stanie uzupełnić kaloryczności i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-11-23 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKKG pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc mam pytanie jestem po cyklu na krecie i chcialbym teraz kupic akkg mega hardcore treca.Czy te akkg tez trezba brac cyklicznie czy nie?? ile musze kupic tabsow tego??czy brac tylko miesiac czy wiecej dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-11-24 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kapsułek

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam ile brać dziennie kapsułek Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps wiek 16 wzrost 187 waga 84kg - Bo pisze że 2 a dużo osób bierze 4 dziennie. Więc jak to jest ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-11-25 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw z ktorego niesttey nie moge skorzystac . link do allegro http://allegro.pl/show_item.php?item=2823595895 co do Ceny mozemy sie dogadac! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-11-26 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zażywaniu supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] urodziny dostałem parę supli ale nie wiem w jakim okresie je stosować co z czym połączyć :( 1 Proein 80 - HI TEC - 2250g 2 CARBOMAX energy power - ActivLAB 3000g 3 Creatine mega caps 1250 monohydrate 120kaps 4 CytoNOx - Cytogenix 880g (nie chce robić masy na tych suplach , żeby ktoś mnie źle nie zrozumiał ) Zmieniony przez - Matii21 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-11-26 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wypatrzyłem sobie takie suple nie będą się gryzły z niczym? albo kolidowały spożycie? ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA OLIMP CREATINE MEGA CAPS PVL MUTANT MASS SCITEC WHEY ISOLATE 2000g BIAŁKO PROTEIN albo coś jest zbędne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-11-27 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 miesięcy zero siłowni tylko wszelkiego rodzaju sztuki walki. Jak często trenujesz:2x grapling, 2 razy stójka + kardio w wolnych chwilach) Stosowane suplementy: creatine mega caps (2lata tem ), Gainer mass up (activ labs), węgle (activ labs) monohydrat kreatyny (QNT) + witaminki jak zwykle. Praca zawodowa (nauka/praca fizyczna/biurowa): praca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2012-11-27 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w tabletkach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile i kiedy mam brać kreatyny. Kupiłem kreatynę w tabletkach olimp mega caps 1250. Wiem że dziennie od 5-10g czyli co mam brać 3 tabletki nad czo i 3 po treningu. I jak brać w dni bez treningowe???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-11-29 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny prosba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zazywaczaj zdrowo gotuje warzywa + ryz / ziemianiki i jakies mieso B:40 T:3 W:102,4 K:624,5 5. Posiłek przed treningiem -Myślalem o tym aby kupić to : http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-30-bialko-sklep-kurier-i2796652809.html 30 % białka lub http://allegro.pl/bialko-aminostar-sweet-whey-2kg-wpc-80-gratisy-i2792690423.html + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-11-29 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - VASO Fusion

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] - Doskonałe ukrwienie mięśni. - Zwiększa poziom siły i poprawia regenerację. Hi Tec Vaso Fusion to stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza mega potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: alfa-ketoglutaran ornityny, cytrulina. Ponadto VasoFusion zawiera aktywny dipeptyd (połączenie argininy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2012-11-30 14:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potężne mega zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pracy i nie moglem wyjsc z auta. za kazdym razem, kiedy poruszalem sie autem, a jezdze z punktu do punktu conajmniej poltora godziny, to bylo coraz gorzej. zjechalem do domu i nie moglem dojsc. nie moge wyprostowac NUK, czuje, jakby rozrywalo lydki. jest jakis sposob na to? jest to mega problemem, bo nie jestem w stanie normalnie funkcjonowac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2012-11-30 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają świadczyć,o tym,ze ktoś jest GOAT?Tomasz,do dobry bokser,ale na Cruiser.BRak prerspozycji na SuperCiężkich patrz Grant.BRak atletyzmu patrz McBride. *Odlanier Solis-mega talent,ale jego nadwagi połączone w jedną idą w tony-on udowodnił mi,że nie da sie od tak dać formy. *Shannon Briggs-przed walką z Witem pobity przez Cruisera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2012-12-02 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Gainer: Weider Giant Mega Mass 4000 7kg 235 Kreatyna: Najzwyklejsza, najtańsza kreata mono :) 20 zł I tu pytanie: Chce BCAA i booster azotowy(coś na kopa przed siłownią) i mam na to około 100 zł Przykładowo: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis3595.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_HEMO_NO-opis27467.html Cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-12-02 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase MEZOMORFIK

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem podczas układania swojej pierwszej diety, którą głównym celem jest masa mieśniowa. TDEE dla mojego typu budowy, oraz według tego co wyliczyłem według tematów podczepionych jest równa 3060kcal. Mam 18 lat, ważę 73kg oraz mam 179cm wzrostu. Jeżeli dobrze wyliczłem B-200 T-80 (czy w końcu 25% z 3060 czyli 725 ? ) W-435 (czy w końcu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-12-03 00:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna suplementacja - prosba o pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] np. T Pabiniak u siebie w dzienniku ma podane: "suplementacja: dni treningowe na czczo hyperfusion bcaa powder. l-glutamina --->sniadanie do sniadania witaminy mineraly i omega i odzywka bialkowa----> przed treningiem bcaa powder, l-glutamina, vasobolan----> po treningu vasobolan, bcaa powder, l-glutamina, hyperfiusion i odzywka pol na pol..... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-12-03 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam kreatynę producenta Olimp Labs - Creatine 1000, 300 mega caps. Produkt nieużywany, nieodpakowany, data ważności 04-12-2013 Produkt do odebrania osobistego w Olkuszu, Krakowie, bądź na śląsku - Katowicach, Sosnowcu i okolicach. Zainteresowanych proszę o składanie propozycji. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-12-03 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest kalectwo po prostu. Rzuca mną na wszystkie strony, ciężko mi wylądować, noga idzie mi w ogóle skosem w dół w połowie, nie wiem w ogóle jak to jest możliwe. Jestem mega rozciągnięty, mam 170cm wzrostu a kopię na głowy takim co mają 190. Szpagat też nie jest dla mnie problemem. Na treningach praktycznie w ogóle nie ruszamy tego tematu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2012-12-04 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono razem z izolatem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zacząłem cykl na monohydracie olimpu mega cabs 1250 i mam pytanie czy mogę brać to w jednej porcji z izolatem bialka (WPI Ostravit) dokładnie... Słyszałem ze dzięki temu kreta lepiej wchodzi.. Mit? Sogi za odp...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-12-04 15:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)